Diario de Galaga69, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
3339 kcal Grasa: 151,92g | Prot: 165,02g | Carbh: 334,92g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Deluxe Misto Funghi Zucchine e Gamberetti, Coop Gran Mix Riso Grano Saraceno e Miglio, Gallo Riso 3 Cereali, LD Market Provola Dolce a Fette. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Frittata di Patate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Vivo Meglio Soyadrink, Mozzarella, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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