Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2012
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 45,16g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: イタリアンサラダドレッシング, パルメザンチーズ（シュレッド）, カフェラテ 低脂肪, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: カップヌードルライト. Cena: こんにゃくうどん, カレースープ春雨, 絹ごし豆腐, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: カルピス, まんじゅう 黒糖, コーラ ゼロ. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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