|
halo kakaa" smua saya masih baru ni hehe mau tanya tentang diet kalori defisit itu apa ya dan caranya bagaimana?
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 32,29g | Carbh: 138,13g.
Desayuno: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Roma Sandwich Better. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Teh Manis, Nasi Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis. más...
|
Perdiendo 48,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miaw_miaw
|