Diario de Julian J, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
2365 kcal Grasa: 106,32g | Prot: 167,37g | Carbh: 188,00g.   Desayuno: Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Quaker Old Fashioned Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almuerzo: Wendy's Harvest Chicken Salad-(Full). Cena: Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Conchita Dorada Tropical Cookies, Archer Farms Fuji Apples. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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