Diario de alatym, 16 ene. 19

To była czysta ciekawość, a tu taka niespodzianka 😆 (oczywiście waga z gipsem)
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
772 kcal Grasa: 34,90g | Prot: 37,19g | Carbh: 76,56g.   Desayuno: Pilos Masło Extra, Diamant Cukier Brązowy, Cynamon, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Biały, Kawa Espresso, Pilos Mleko 1,5%. Almuerzo: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Almette Jogurtowy, Młody Szpinak, Naleśniki. Cena: Bluedino Ser Żółty Gouda, Chleb Biały, Pudliszki Ketchup Łagodny. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
dlaczego z gipsem co się stało? 
16 ene. 19 por el miembro: glob198
A zachciało mi się uczyć jeździć na łyżwach bardziej profesjonalnie 😅 
16 ene. 19 por el miembro: alatym

     
 

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