Diario de 2000ii.89, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1169 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 62,05g | Carbh: 125,75g.   Desayuno: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Миндаль Натуральный, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de 2000ii.89


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