Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 105,43g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Киевхлеб Сухари Киевские. Almuerzo: Салат из Свеклы с Черносливом, Печень Куриная в Сметане, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Киви, Сильпо Грейпфрут , Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Комо Сыр Твердый Голландия, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.sitnikova23
|