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24.7 BMI
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 90,78g | Prot: 47,67g | Carbh: 278,18g.
Desayuno: サツマイモ（皮なし、茹でる）, メグミルク ナチュレ恵, 冷凍ブルーベリー, 温野菜, 春巻き 肉なし. Almuerzo: 温野菜, カスミ 北海道コロッケ, 春巻き 肉なし, イタリアンサラダドレッシング, もやし, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Cena: フライドポテト（冷凍）, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Pasa Bocas / Otros: ロッテ チョコパイ, 三立製菓 源氏パイ, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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