Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 113,68g | Carbh: 446,54g.
Desayuno: Dried Prune, carmans gourmet porridge sachets, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Mango, Coffee. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Casserole or Mashed Sweetpotato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Custard, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned). Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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4031 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 31 minutos, Ver TV - 2 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 51 minutos, Ducharse - 12 minutos, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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