Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 102,83g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: 蛋黄, 有機奇亞籽, 水煮蛋, 義美 古早傳統無糖豆奶, 有機黃金亞麻仁籽粉. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 黃瓜炒木耳, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜. Cena: 黑咖啡, 雞肉, 豬肉, 米糕. Pasa Bocas / Otros: 小番茄（葡萄形狀）, Curves 乳清蛋白（拿鐵）, 香蕉. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuo19750926
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