Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 74,59g | Prot: 98,32g | Carbh: 61,22g.
Desayuno: Bananas, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Australia's Own Organic Almond Milk, Aussie Bodies Whey Protein. Almuerzo: Macro Black Chia Seeds, Caesar Salad Dressing, John West Tuna Tempters Chilli, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Avocado. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Hillview Tasty Cheese, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Cocobella Coconut Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Choc Honeycomb. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
same as mate ! you will do it 👌👍🌷💕
16 ene. 19 por el miembro: trishjones
|
im on a mission now Trish to get to goal before my 50th bday in march..day at a time :)
16 ene. 19 por el miembro: lilee14
|
You can do it...... a great birthday to come😁
17 ene. 19 por el miembro: ambyhills
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilee14
|