Diario de Nicky111, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1139 kcal Grasa: 54,51g | Prot: 56,22g | Carbh: 106,89g.   Desayuno: Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Moroccan Chicken Mini Fillets Chargrilled, Feta Cheese, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Avocados. Cena: Eskort Rindless Streaky Bacon, Woolworths Mixed Vegetables, Ciabatta, Woolworths Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Honey, Herbal Tea, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Almond & Cocoa & Coconut Date Bar, Woolworths Apple, Almond, Ginger & Cinnamon Date Bites. más...
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