Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 108,36g | Prot: 56,31g | Carbh: 59,76g.
Almuerzo: Couves de Bruxelas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Mariana Nata Fresca, Cafezinho, Nozes de Nogueira, Mundo Verde Castanha de Caju Crua. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de moema27
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