Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 134,64g | Carbh: 207,43g.
Desayuno: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Сырники В Духовке Диетические, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке. Onces: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Оладьи На Кефире Пышные. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Готово! Кускус с Томатами, Магнит Помидоры Черри. Merienda: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Antes de la Cena: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Победа Шоколад Горький 72%, Ашан Апельсин , Svappy Арахисовая Паста С Какао, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Оладьи На Кефире Пышные, Король Орех Арахисовая Паста Медовая. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|