Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2940 kcal
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Grasa: 75,73g | Prot: 157,53g | Carbh: 400,34g.
Desayuno: Subway Chicken Fajita, Corny Free Joghurt, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Banane, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Erbsen, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Ei, Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Karotten, Aldi Paprika. Cena: Ja! Vanilladessert mit Sahne, Ja! Schoko Dessert, Milcheis, REWE Heringsfilets in Pfeffersauce. Pasa Bocas / Otros: Punica Multivitamin 17+4. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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