Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3458 kcal
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Grasa: 139,72g | Prot: 146,67g | Carbh: 414,20g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.). Almuerzo: Pepe Nero, Curcuma, Caffè Zuccherato, Arance, Frittata di Patate, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Conad Minestrone Tradizionale. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, LD Market Provola Dolce a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto, Carne di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Bauli Panettone, Caffè Zuccherato, Torrone, Banana, Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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