Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 101,28g | Carbh: 267,09g.
Desayuno: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Coffee, Thinkthin Protein & Fiber Hot Oatmeal Farmer’S Market Berry Crumble. Almuerzo: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Muffin Unleashed, Territory Ghost Pepper Chicken w/ Sun-Dried Tomato Mashed Potatoes (Spicy). Cena: San Pellegrini Pompelo Sparkling Beverage, Territory Ground Turkey Chili Verde - Spicy (Standard). Pasa Bocas / Otros: Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Mariani Philippine Mango. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Yoga - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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