Diario de sallkr3, 17 ene. 19

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Weight has crept up a couple pounds. I haven't been tracking, time to get back to basics.

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:

1236 kcal

Grasa: 58,07g | Prot: 47,17g | Carbh: 146,12g. Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Great Value Whole Wheat Rotini, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Walnuts, Apples, Daisy Sour Cream, Zucchini Bread. más...

peso estable