Diario de Lepardldy, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 88,4 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
878 kcal Grasa: 56,69g | Prot: 61,52g | Carbh: 32,81g.   Almuerzo: SunBird General Tso's Chicken Seasoning Mix, Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
2501 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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