Diario de dianaoh07, 17 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2019:
1478 kcal Grasa: 44,17g | Prot: 79,10g | Carbh: 199,38g.   Desayuno: Activia Vanilla Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Whole Wheat Bread, Poached Egg, Poached Egg. Almuerzo: Boiled Egg, Dinner Rolls, Dinner Rolls, Dinner Rolls, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Great Value Canned Tuna in Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetarian Chili (with Meat Substitute). Cena: Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Blackberries, Great Value Quick Cook Steel Cut Oats. más...
1657 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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