Diario de paiper_0520, 18 ene. 19

24.8 BMI
76 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1875 kcal Grasa: 66,28g | Prot: 67,58g | Carbh: 253,35g.   Desayuno: バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 冷凍ブルーベリー. Almuerzo: もやし, テーブルマーク 白飯, 煮付け, マルちゃん 麺づくり 合わせ味噌. Pasa Bocas / Otros: 三立製菓 源氏パイ, ロッテ チョコパイ, ロッテ カスタードケーキ, ロッテ チョコパイ, 三立製菓 源氏パイ. más...
1963 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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