Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 78,91g | Prot: 148,41g | Carbh: 242,05g.
Desayuno: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Coop Carote Julienne, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Kraft Mayonnaise Leggera, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Finocchio Crudo, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Paneangeli Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|