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78.4
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 11,89g | Prot: 34,93g | Carbh: 94,53g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Rose Brand Bihun Jagung (320g). Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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