Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2169 kcal
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Grasa: 169,79g | Prot: 88,87g | Carbh: 75,09g.
Desayuno: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Coconut Oil, SP Gastro-Fiber, Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Blueberries , Metagenics Ketogenic Shake, Metagenics MCT Oil, Sprouts. Almuerzo: Paleo Chili - Comfort Foods, Daisy Sour Cream, Red Onions, Cilantro, Calavo Avocado. Cena: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, 365 Organic Pumpkin Seeds Shelled, BelGioioso Parmesan Cheese, Olive Oil , Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Tanimura & Antle Red Leaf Lettuce, Deviled Egg. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Avocado Vegetable Oil , Wakame Seaweed . más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theVeggieCrusador
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