Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 61,28g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: なっとういち, カフェラテ 低脂肪, ふすまパン, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: ピリ辛バーベキュー, ステーキサンド. Cena: キムチ, 白菜（チンゲン菜）, もやし, 絹ごし豆腐, 野菜スープ春雨, ミックスサラダ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: レッドベリーズ. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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