Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 55,39g | Carbh: 195,33g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar (74g). Cena: Sawi, Jagung Rebus, Tumis Kangkung, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Frisian Flag Susu Kental Manis. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yettyarianty
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