Diario de irivelto, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1601 kcal Grasa: 68,76g | Prot: 82,89g | Carbh: 160,92g.   Almuerzo: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Panqueca de Carne Moída, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café com Leite e Açúcar. Cena: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Pão Francês. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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