Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 137,02g | Carbh: 324,94g.
Desayuno: Anderson Whey Protein Isolate, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Valtenera Carne in Gelatina, Conad Riso Parboiled, Prima Voglia Bieta Erbetta. Cena: Prima Voglia Olive Verdi Denocciolate, Melanzana, Merluzzo Dell'atlantico, Fiorile Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Banana, Myprotein BCAA. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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