Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3436 kcal
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Grasa: 94,19g | Prot: 169,43g | Carbh: 344,84g.
Desayuno: Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Stremel Lachs Pfeffer, Milch 1,5%. Almuerzo: Ketchup, Champignons Frisch, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Grüne Brechbohnen. Cena: Rinatura Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Vinzenzmurr Putensalami, Aldi Kochschinken, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Netto Tempranillo, Corny Nussig, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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