Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 106,07g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Toasted Crumpet, Coffee with Skim Milk, Egg. Almuerzo: Chicken Enchilada (Diet Frozen Meal). Cena: Brown Rice, Maple Leaf Prime Extra Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Bombay Sapphire Gin, Coors Dry Beer, Walkers French Fries Ready Salted (22g Bag), Coors Dry Beer. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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