Diario de fabregasowa, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1051 kcal Grasa: 33,14g | Prot: 84,12g | Carbh: 107,86g.   Desayuno: Migdały, Otręby Owsiane, Banan, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Almuerzo: Lidl Ogórek Kiszony, Sante Komosa Ryzowa, Suszone Pomidory, Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Szynka Wieprzowa Wędzona na Zimno, Suszona, Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Turkey Breast Meat. Cena: Lidl Ogórek Kiszony, Turek Naturek Nasz Camembert Lekki. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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