Diario de ann20010929, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
1856 kcal Grasa: 72,12g | Prot: 100,22g | Carbh: 212,29g.   Desayuno: 香蕉, Casino Bio Boisson au Soja Calcium, 奇異果. Almuerzo: 安佳 起司片 (21克), Subway Dinde. Cena: 炒杏鮑菇, 炒綠豆芽, 炒青菜, 秀源 牛肉卷, 春野 簡單料理 椒汁白肉, 桂格(Quaker) 十錦珍穀, 飯. Pasa Bocas / Otros: Président Camembert. más...
550 kcal Ejercicio: 有氧拳擊 - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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