Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 14,64g | Prot: 32,43g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Kue Bolu, Pecel. Almuerzo: Jetz Choco Fiesta, Nasi Goreng, Lengkeng, Mie Ayam, Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Petis, Kangkung. Cena: Manggis, Buah Kiwi, Pisang. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de osaratna
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