Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 96,86g | Prot: 120,89g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Курага, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творог 9%, Магнит Сыр Российский Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Almuerzo: Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриная Печень, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Вермишелью, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Навага, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Тирлим Арахис в Сахаре, Веселая Коровка Вафли, Сладкий Снег Маршмеллоу, Дивный Берег Кета Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|