Diario de alohaerba92, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
2419 kcal Grasa: 26,81g | Prot: 221,97g | Carbh: 321,37g.   Desayuno: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandorle. Almuerzo: Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Merluzzo MIO, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. más...
3772 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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