Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 76,04g | Prot: 155,01g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: セブンイレブン なめらかプリン, ローソン おにぎり 鶏五目, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, コーヒー, ニッポンハム ロースハム, QBB ベビーチーズ, 温野菜, 西友 かにかま. Almuerzo: ハムのパテぃ（塩漬け）, サイゼリヤ フォッカチオ, みかん（ジュース、缶詰）, セブンイレブン ミートソーススパゲッティ. Cena: 森永 ビビダス 脂肪0, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ポークステーキまたはポークカツ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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