Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 103,72g | Carbh: 58,21g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ヤオコー スナップえんどうの胡麻和え, 不二家 アーモンドチョコレート (6,3g), ラスク, 生野菜, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, コーヒー, 丸善 ささみプロテインバー. Cena: 牛肉, 丸善 ささみプロテインバー. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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