Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 51,06g | Carbh: 141,15g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta, Havuç, Pancar, Maydanoz, Beyaz Peynir. Almuerzo: Şekerpare. Cena: Mantar, Patates Yemeği, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Portakal, Lahana Sarması. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 57 minutos, Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat.3458
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