Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 61,66g | Carbh: 203,59g.
Desayuno: coffee, croissant, oatmeal. Almuerzo: gala apple, tofu, chicken, green beans, rice. Cena: winter melon, longan, cabbage, chicken, spinach, soup. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts, grapes, cherry tomato, jasmine tea. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HappyShrek
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