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體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率24.1%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1126kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 110,00g | Prot: 88,95g | Carbh: 289,34g.
Almuerzo: 辛拉麵, 泡菜. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. Pasa Bocas / Otros: 7-11 菠蘿奶油麵包. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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