Diario de Smilesong, 01 oct. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012

149,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 22,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2012:

1060 kcal

Grasa: 72,58g | Prot: 75,29g | Carbh: 21,04g. Desayuno: Half and Half, Granulated Splenda, Black Tea Bags, Flaxseed Oil, Fish Oil, CLA - Conjugated Linoleic Acid.. Almuerzo: Italian Sauce, Coca-Cola Diet Coke with Splenda , Mozzarella, Grilled Chicken, Turkey Meatballs - Italian. Cena: Zero Fruit Punch (Bottle). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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02 oct. 12 por el miembro: Smilesong


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