Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 117,56g | Carbh: 220,75g.
Desayuno: Mangga, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Putih Telur Matang. Almuerzo: Pepes Tahu, Tumis Buncis, Udang Goreng. Cena: Nutrijell Agarasa Coklat, Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco, Risoles. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan fery
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