Diario de RobertoSaponara, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
2335 kcal Grasa: 86,97g | Prot: 133,22g | Carbh: 240,48g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: McDonald's Sundae Cioccolato, McDonald's Chicken McNuggets (9), Burger King Whopper, Burger King Patatine (Small), Coop Pizzette Margherita. Cena: Lidl Fette Croccanti con Sesamo. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
2662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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