Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 145,90g | Carbh: 380,14g.
Desayuno: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Stoccafisso Ammollato, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Integrale, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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