Diario de mik2171955, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
2245 kcal Grasa: 110,74g | Prot: 133,46g | Carbh: 139,36g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Chiquita Banana, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Caciocavallo, Salsiccia di Maiale, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Vino Bianco da Tavola, Noci Sgusciate, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Mozzarella con Latte Intero. Cena: Barbera, Broccoli al Forno, Conad Spiedini con Carne di Pollo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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