Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 109,36g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Pomidory Koktajlowe, Kaufland Szynka Chłopska, Ser Gouda lub Edamski, Sonko Lekkie Błonnikowe. Cena: Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Pomidory Koktajlowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kaufland Szynka Chłopska, Sonko Lekkie Błonnikowe, Rosół z Kury/Kurczaka, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Piątnica Jogurt Naturalny, Mandarynki, Kiwi, Banan, Ananas. más...
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2762 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes1183
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