Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 96,66g | Prot: 86,12g | Carbh: 225,44g.
Desayuno: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Oliwa z Oliwek, Roszponka, Biedronka Kiełki Brokułu, Buraki, Kaufland Pomidor, Kresto Nerkowce, Turek Camembert Aksamitny. Almuerzo: Sos Tysiąca Wysp, Ryż Biały, Tempura- Warzywa Maczane w Cieście i Smażone w Głębokim Tłuszczu, Smażone Kalmary, Mięso z Kaczki, Ciasto Bananowe. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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