Diario de Elwen, 02 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2012
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2012:
334 kcal Grasa: 15,16g | Prot: 16,67g | Carbh: 31,44g.   Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Comté, Jus d'Orange. más...
3264 kcal Ejercicio: Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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