Diario de LeLinda84, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1723 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 40,79g | Carbh: 211,35g.   Desayuno: Senseo Cappuccino, Bananen. Almuerzo: Daily Soup Cremige Karottensuppe mit Kokos. Cena: Reis Pilaw, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Thermomix Pide mit Spinatfüllung, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Türkischer Honig, Maischips, Baklava, Brauner Zucker, Senseo Cappuccino, Faschingskrapfen. más...
1624 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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