Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 220,98g | Carbh: 18,51g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Grano Brócolis Congelado, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Cena: Absolut Vodka. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de VitorTrigueiro
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